Stres in pravilno zavestno dihanje

Stres in pravilno zavestno dihanje

Kratkotrajni stres je v času večjih sprememb v življenju neškodljiv in celo pozitiven/spodbuden. Ko pa enkrat preide v kronični stres, se na našem zdravju že konkretno pozna. Za začetek poglejmo, kakšni so znaki stresa.  Kako veš, da si pod stresom? bolečine v trebuhu (želodec, črevesje,…) Več o prispevku

Ti primanjkuje energije?

Ti primanjkuje energije?

Se tudi ti v začetku novega leta počutiš popolnoma brez energije in volje? Naj te potolažim, da nisi edina. V inbox sem od začetka januarja prejela ogromno sporočil in izpovedi ljudi, ki so obupani in ne vedo kaj storiti, da bi se bolje počutili. Zato Več o prispevku

Kristalna voda ali esenca

Kristalna voda ali esenca

Pozdravljene prebujene duše! Danes z vami delim praktične nasvete za podporo imunskega sistema, ki pridejo v tem času še kako prav. Verjetno že večina pozna kristale in njihove blagodejne lastnosti ob nošenju nakita, orgonitov,… Malo pa je takih, ki vedo posebnosti delovanja kristaloterapije z uporabo Več o prispevku

Pomen spanca, epifiza ali pinealna žleza in tvorba melatonina

Pomen spanca, epifiza ali pinealna žleza in tvorba melatonina

Pozdravljene prebujene duše! Kako pomemben za vas je počitek? Kdaj odhajate v posteljo? Ste tudi vi eni izmed tistih, ki bedijo pozno v noč? Spanec je najpomembnejša oblika počitka, ki naše telo in um regenerira, sprosti, spočije ter vljije novih moči. V sodobni družbi je Več o prispevku