Refleksoterapija in metamorfna tehnika

Refleksoterapija in metamorfna tehnika

Pozdravljene prebujene duše! Tokrat vam bom podrobneje razložila in predstavila refleksno masažo stopal in njene pozitivne učinke. Kaj je refleksoterapija in kako poteka? Refleksoterapija ali refleksna masaža stopal je masaža pri kateri s pritiskanjem in masiranjem določenih refleksnih področij povzročimo ravnovesje in sproščanje celotnega telesa.…

Klasična masaža

Klasična masaža

Pozdravljene prebujene duše! Prav verjetno ste že slišali za masiranje in veste kako poteka. Pa vendar začnimo čisto od začetka za vse tiste, ki tega ne poznajo prav tako dobro. Klasična masaža je masaža mehkih delov telesa (Gr. “mas”- pomeni gladiti, gnesti). Ugoden učinek ima na…

Terapevtska masaža

Terapevtska masaža

Pozdravljene prebujene duše! V tokratnem prispevku vam bom predstavila terapevtsko masažo ter v čem je različna od klasične masaže. Klasična masaža je masaža mehkih tkiv in je predvsem sproščujoča, izboljšuje limfni pretok in cirkulacijo krvi, mišice prekrvavi in veča njihovo gibljivost,… Terapevtska masaža je sistem…